.jpg)
OnverMEIDelijk!
Het event voor meiden van 13-17 jaar
De meest voorkomende klachten die meisjes op dit moment hebben zijn;
stress, angsten, paniekaanvallen, negatieve gedachten, met als gevolg;
slaapproblemen, eetproblemen, depressieve gevoelens en schooluitval.
Deze meisjes hebben hulp nodig, maar hulp bieden kan op verschillende manieren. De wachtlijsten voor professionele hulp zijn enorm. En dus heel vervelend voor veel meisjes die hulp nodig hebben, maar nog niet aan de beurt zijn. Wat doet dat met iemand? Wat gebeurt er in die tussentijd? Een aantal meisjes zal de weg naar een coach of therapeut zoeken en vinden, maar er is ook een grote groep die de middelen niet heeft.
Is er ook een laagdrempelige manier van hulp bieden?
Jazeker, die is er en daar is het meidenevent; OnverMEIDelijk er één van.
Hart voor Meiden kaartendeck
.jpg)
Wil je dit kaartendeck bestellen?
Ga naar de website van Hart voor Meiden
Hoe gebruik je deze kaarten?
Dit kaartendeck van Hart voor Meiden
is speciaal gemaakt voor meisjes vanaf 13 jaar,
om meer zelfinzicht te krijgen.
Dit deck bevat vijf categorieën met elk een
eigen icoon en kleur. Op eenvoudige wijze
kunnen de categorieën gekozen worden.
Dit kaartendeck bestaat uit 52 unieke kaarten.
Hoe gebruik je deze kaarten?
1. Vraag van vandaag
De vraag van vandaag nodigt je uit om samen in gesprek te gaan over onderwerpen die soms onbesproken blijven. Je gesprekspartner kan een coach zijn, maar ook een docent, een vriend(in) of een ouder.
2. Schrijven of tekenen
Creativiteit inzetten om meer over jezelf te leren. Intuïtief schrijven of tekenen geeft je antwoorden op vragen waar je niet altijd bij kunt. Kies een rustig moment om deze opdrachten te doen. Je kunt ze alleen doen, maar deze kaarten lenen zich ook goed voor een coachgesprek.
3. Helpende woorden, spreuken of versjes
De helpende kaarten in dit deck bevatten korte teksten of versjes die je kunnen ondersteunen in je proces. Soms is een positieve tekst net voldoende om je beter te voelen. Als je een kaart hebt getrokken, lees je rustig de tekst. Laat de woorden op je inwerken. Wat betekenen ze voor jou?
4. Stilte
Een hoofd vol gedachten stil krijgen is niet eenvoudig. De stiltekaarten helpen om rust te krijgen in je volle hoofd. Door de QR-code op de stiltekaarten te scannen, kom je bij de ingesproken geleide meditaties. Voor deze kaarten kies je een rustig plekje waar je even niet gestoord kan worden.
5. Doen
Naast praten, schrijven en de stilte opzoeken, is praktisch bezig zijn een uitstekende vorm om te leren over jezelf en je omgeving. Deze kaarten bestaan uit opdrachten die je alleen of met een coach kunt uitvoeren. De opdrachten zetten je aan het denken
en kunnen richting geven in je leven.
Wij wensen je veel plezier en inzicht met dit Hart voor Meiden kaartendeck.