Ontspannen moederschap - Ma.Ma.cademy

Coachingscursus voor mama's

Iedere mama zit wel eens met haar handen in het haar. Maar soms heb je het idee dat moederschap je wel heel zwaar valt. Deze cursus geeft je handvaten om ontspannen het moederschap aan te gaan. Je wordt begeleid door ervaren coach en mama Marieke Martens.

In 6 sessies naar een ontspannen moederschap.

Ontspannen moederschap

Ontspannen moederschap is voor mij in harmonie zijn met mezelf, mijn kinderen en mijn partner. Dat ik mezelf in balans voel en precies dát kan doen wat de bedoeling is. Niet in een rol maar als mezelf. In verbinding met mijn kern, in verbinding met mijn omgeving. Dat ik kan reageren op situaties en dit kan doen vanuit een natuurlijke ontspannenheid en vooral dichtbij mezelf.

Dichtbij jezelf, dat is toch wat we onze kinderen willen leren? Dat ze juist niet mee hoeven te gaan in alle systemen waar ze misschien niet altijd in willen zitten, maar dat ze kunnen varen op hun eigen innerlijke flow. Hoe geweldig is dat om stabiele, zelfverzekerde en authentieke kinderen op deze aarde te zetten die wij mogen begeleiden naar hun hogere doel. Maar, daar hebben ze ons, als mama’s, wel bij nodig. Ze kijken naar ons, de hele dag. Ze kijken naar hoe wij keuzes maken, hoe wij omgaan met teleurstellingen en stress. Zij pikken dit op en nemen het mee in hun eigen systeem. Wij hebben dus steeds een keuze. Hoe gaan we het aanpakken? Welk voorbeeld willen wij zijn? We hoeven niet ver te zoeken. We hoeven alleen maar ons zelf te zijn.

Samen gaan we op zoek naar jouw schat, naar jouw talent, naar jouw ontspannen moederschap. Ik begeleid je daarin, op jouw tempo. Naast het individuele Ma.Ma. traject, bied ik je groepsbijeenkomsten aan life of via zoom met gelijkgestemde mama’s.

We kunnen elkaar inspireren en van elkaar leren.
Doe jij mee?

Volg jouw ontspannen mama hart en ontdek wat er dan allemaal mogelijk is.

Samen op zoek naar jouw diepere doel in je leven.

Ik hoop je gauw te ontmoeten.

Lieve groet,

Ma.Ma.rieke

In 6 sessies naar een ontspannen moederschap

Voor mama’s die:

- kinderen van basisschool en middelbare school leeftijd hebben.
- op zoek zijn naar ontspannen moederschap.
- dagelijks tegen zichzelf aanlopen doordat ze niet doen wat ze werkelijk willen.
- een hulpvraag hebben voor hun kind of zich zorgen maken over hun kind.
- moeite hebben met grenzen.
- zich soms onzeker voelen in hun moederrol.
- op zoek willen naar hun talent en passie.
- op zoek zijn naar meer rust, ontspanning en plezier.
- bereidt zijn te investeren in zichzelf.
- willen leven van uit hun kern.

Wat komt er aan bod:
- de spiegel van de kind
- ontdek jouw talent
- verdriet in het gezin (scheiding, rouw, ziekte of anders)
- de ‘perfecte’ mama

Welke vormen of methodes worden gebruikt:
- intuïtief schrijven
- Present Child (spiegelkind)
- Meditatie
- Gesprekstechnieken

Programma

Deze cursus bestaat uit 6 contactmomenten, waarvan 2 individueel en 4 in groepsverband. Ontmoet mama's met dezelfde vragen en leer ook van elkaar.


Voorafgaand van elke cursus vindt er een individuele vrijblijvende kennismaking plaats.

Ma.ma.nt 1 Persoonlijk intake gesprek 45 min
Ma.ma.nt 2 Individuele sessie 60 min
Ma.ma.nt 3 Groepssessie - thema: 90 min
Ma.ma.nt 4 Groepssessie - thema: 90 min
Ma.ma.nt 5 Groepssessie - thema: 90 min
Ma.ma.nt 6 Groepssessie - thema: 90 min

Praktische informatie

Duur

3 maanden, 6 contactmomenten.

 

Groepsgrootte

Groepsgrootte minimaal 3, maximaal 6 mama’s.

 

Locatie

De individuele sessies kunnen plaatsvinden in de MaMaCademy in Deventer of via Zoom.

De groepssessie vinden plaats via Zoom.

Kosten

De kosten bedragen 495 euro incl btw. Te voldoen na eerste intakegesprek op IBAN ovv deelnemer en cursusnaam.

 

Startdatum

1 juni 2021

 

Annulering

Bij annulering vindt er geen restitutie plaats.

Aanmelden voor Ma.Ma.cademy


Naam*
 
Achternaam*
 
E-mail*
 
Telefoonnummer*
 
Waar loop jij tegenaan in het moederschap?